今年母親節(jié)，早已成為人母的S.H.E成員陳嘉樺Ella自曝產(chǎn)后有長達三年的尿失禁困擾，并在最近接受了手術(shù)治療。Ella的生育后遺癥引起網(wǎng)友的熱議，今天小編帶你一起了解，相信看完后你會給身邊的母親一個擁抱。
    Ella自曝產(chǎn)后尿失禁困擾
    陳嘉樺Ella在社交媒體上發(fā)長文慶祝自己的第三個母親節(jié)。她在文中透露，自己因為在生產(chǎn)過程有點困難，造成子宮和膀胱脫垂，“我打噴嚏、原地跳躍、跑步等動作都會造成尿失禁”，直到前陣子做了懸吊手術(shù)才有所改善。
    ELLA在文中分享到自己的經(jīng)歷：“我在生產(chǎn)過程有點困難，所以造成我子宮和膀胱脫垂，診斷書上是這樣寫著：應(yīng)力性尿失禁及膀胱脫垂第二級。我打噴嚏、原地跳躍、跑步等動作都會造成尿失禁，不是失禁一點，而是整個護墊都濕掉，然后褲子也濕掉。這對我而言是很大的困擾，影響了生活、影響工作、影響心情。期間我找醫(yī)生用了幾種方式，希望能夠改善，但因為我的膀胱脫垂程度有點嚴重，所以並沒有辦法根治，除非我動手術(shù)。所以我決定去做懸吊手術(shù)來改善，
就是在我身體里多加了兩條‘線’，將下垂之膀胱頸懸吊至較高位置，進而改善尿失禁的問題。手術(shù)后，我真的好多了，打噴嚏、跑、跳都不再漏尿，我可以更隨心所欲地控制我的身體，做任何我想做的事。感謝現(xiàn)代醫(yī)療科技的發(fā)達，所以我真的很幸運。”
    Ella在文末呼吁：“母親不是超人，在所有過程中有任何困難和沮喪，請你們一定要尋求幫助！”
    生完孩子，媽媽的身體發(fā)生了很大的變化。除了變胖，還包括了一些意想不到的事情：腰痛、骨盆痛，甚至還有漏尿這樣令人尷尬的事情。Ella遭遇的”子宮脫垂“就是其中一種。不少網(wǎng)友坦言自己或者身邊的媽媽，都經(jīng)歷過或正在經(jīng)歷這種痛苦。
    產(chǎn)后康復(fù)，幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)窈窕身姿
    產(chǎn)后變化若不及時恢復(fù)，不僅使體形變得臃腫，如果松馳的狀況得不到改善，久而久之，暫時性的衰弱就會逐漸轉(zhuǎn)為永久性的衰退，使得機體組織的退化進程加快和提前。無論是陰道、外陰還是腹部均是松馳擴展的，這就成了日后多種婦科病癥增多的誘因。
    清遠市婦幼保健院產(chǎn)后康復(fù)中心是目前全市唯一一家對婦女產(chǎn)后身體主要器官：子宮、盆底、乳房、陰道、卵巢、形體等進行全面健康恢復(fù)的治療中心，一直致力于幫助更多的產(chǎn)后媽媽恢復(fù)完美身姿！
    產(chǎn)后康復(fù)，有什么項目呢？
    1、盆底肌修復(fù)
    孕期隨著胎兒發(fā)育，子宮重量增加，長期壓迫骨盆底部，骨盆和盆底肌一定會受到壓力。從而導(dǎo)致盆底肌的松弛、無力、肌纖維變形，以及肌張力減弱，造成一系列的盆底功能障礙。
    運用從法國引進的PHNEIXU4治療儀，通過電刺激和生物反饋，循序漸進地進行康復(fù)治療，就可以預(yù)防和治療這些問題。
    提醒各位媽媽們，無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，修復(fù)盆底肌都非常重要！
    2、產(chǎn)后子宮恢復(fù)
    能夠快速恢復(fù)盆底，促進子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。
    3、產(chǎn)后疲勞恢復(fù)
     通過儀器與手法，使腰骶部及全身肌肉完全放松，促進全身血液循環(huán)，緩解過度緊張的肌肉，減輕產(chǎn)后疲勞和疼痛。
    4、乳腺疏通
    對乳腺管進行疏通，促進乳汁分泌，提高母乳喂養(yǎng)率；排除淤積的乳汁，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。
    5、卵巢恢復(fù)
    通過內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，來促進卵巢的恢復(fù)，減少色素的沉著。很多媽媽肚子很黑以及懷孕后臉上長斑長痘就是內(nèi)分泌失調(diào)的原因了。
    6、腹直肌分離修復(fù)
    很多媽媽覺得產(chǎn)后腰沒了，主要因為腹直肌分離，導(dǎo)致腹部的肌肉松弛下垂難看至極。但這個不是每位媽媽都會出現(xiàn)，需要去醫(yī)院做檢查才能確診。
    通過半小時的PHNEIX4治療儀治療和約10分鐘的推拿手法約5~10次治療可以改善。

    專家介紹
    鄧麗芳：婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師。擅長：產(chǎn)后康復(fù)（產(chǎn)后生殖器官恢復(fù)、盆底肌功能恢復(fù)、形體恢復(fù)等）。(黨政辦 朱卓影)