近期，廣東氣溫回升、濕度增加，病毒也在悄悄滋長(zhǎng)，疾病更容易找上門，而手足口病就是其中之一。2025年4月以來(lái)，廣東手足口病的發(fā)病水平明顯上升，已進(jìn)入流行期。家長(zhǎng)們可得打起十二分精神！今天，我們就來(lái)好好聊聊手足口病，
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什么是手足口病
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童，可引起手、足、口腔等部位出現(xiàn)皮疹、潰瘍。手足口病絕大多數(shù)患兒預(yù)后良好，但是重癥患兒則可能會(huì)引發(fā)腦炎、心肌炎、肺水腫等并發(fā)癥，甚至個(gè)別危重癥可能危及生命。其中患者和隱性感染者是本病的傳染源。主要通過(guò)人群間的密切接觸急性傳播，包括空氣飛沫、唾液、皰疹液、糞便污染的物品等日常接觸傳播。手足口病潛伏期一般為2-10天，平均3-5天，病程一般為7-10天。
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手足口病的癥狀有哪些
手足口病發(fā)病初期，癥狀和普通感冒有些相似，很容易被家長(zhǎng)忽視。孩子一般會(huì)先出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，體溫大多在38℃ - 39℃之間，有的孩子還會(huì)伴有咳嗽、流涕、食欲不振、喉嚨痛等類似上呼吸道感染的表現(xiàn)。這個(gè)階段，家長(zhǎng)可能誤以為孩子只是普通感冒。
在發(fā)熱1-2天后，孩子的口腔黏膜、手、足、臀部等部位會(huì)逐漸出現(xiàn)皮疹。口腔內(nèi)的皰疹通常出現(xiàn)在舌頭、牙齦和兩頰黏膜上，破潰后形成潰瘍，孩子會(huì)感到疼痛，因此可能會(huì)出現(xiàn)拒食、流口水的情況。手部、足部以及臀部的皮疹，一開(kāi)始表現(xiàn)為斑丘疹，隨后逐漸發(fā)展為皰疹，皰疹周圍有紅暈，皰內(nèi)液體較少。由于這些皮疹初期癥狀不典型，家長(zhǎng)需要格外留意，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
除了早期癥狀，手足口病的典型癥狀是手、足、口腔、臀部等部位出現(xiàn)斑丘疹、皰疹，有些孩子還會(huì)發(fā)熱、咳嗽、流涕、食欲不振。典型的皮疹像斑丘疹、丘疹、皰疹，周圍有紅暈，皰疹里液體少，不疼不癢，恢復(fù)后不結(jié)痂、不留疤。不過(guò)，感染不同病毒，皮疹表現(xiàn)也有差異。如果孩子出現(xiàn)高熱不退、精神差、嗜睡、易驚、頭痛、嘔吐、肢體抖動(dòng)、無(wú)力和驚跳等癥狀，可能是重癥手足口病的表現(xiàn)。家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)孩子有類似癥狀，要及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
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手足口病是怎么傳播的？
手足口病傳染性很強(qiáng)，患者和隱性感染者都是傳染源。隱性感染的人沒(méi)啥癥狀，但也能傳播病毒，這就很容易讓人忽視。患者發(fā)病前就有傳染性，發(fā)病后1周內(nèi)傳染性最強(qiáng)。傳播途徑有好幾種：
密切接觸傳播：直接接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液，或者接觸被污染的手、毛巾、玩具、餐具等物品或環(huán)境，都可能被感染。比如孩子在幼兒園一起玩玩具，一個(gè)孩子得了手足口病，沒(méi)及時(shí)洗手就摸玩具，其他孩子再摸，就容易被傳染。
呼吸道飛沫傳播：咳嗽、打噴嚏時(shí)，病毒會(huì)隨著飛沫跑到空氣中，周圍的人吸入就可能感染。
飲食傳播：飲用或吃了被病毒污染的水和食物，也會(huì)中招。
學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、兒童游樂(lè)場(chǎng)所等出現(xiàn)聚集性手足口病的風(fēng)險(xiǎn)較高，如發(fā)現(xiàn)小朋友手、足、口等部位出現(xiàn)泡疹，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生的建議住院或居家隔離治療。
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手足口病的治療
大多數(shù)手足口病患者癥狀較輕，屬于自限性疾病，一般1-2周就能自愈 。家長(zhǎng)可以采取以下措施幫助孩子緩解癥狀：
緩解發(fā)熱
如果孩子體溫不超過(guò) 38.5℃，可以采用物理降溫，用溫水擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，幫助散熱；當(dāng)體溫超過(guò) 38.5℃，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子服用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬。
減輕口腔疼痛
孩子口腔皰疹破潰疼痛時(shí)，可給孩子吃一些溫涼、軟糯的食物，避免辛辣、酸、燙等刺激性食物。飯后用淡鹽水或溫水給孩子漱口，保持口腔清潔。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)的藥物。
皮膚護(hù)理
保持孩子皮疹部位清潔干燥，避免孩子搔抓皮疹，防止繼發(fā)感染。如果皰疹破潰，可以涂抹碘伏消毒。
少數(shù)患者病情發(fā)展迅速，可能出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、肺水腫、循環(huán)障礙等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命。一旦孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、精神萎靡、嘔吐、頭痛、肢體抖動(dòng)、呼吸增快、出冷汗等癥狀，說(shuō)明病情危重，必須立即送往醫(yī)院進(jìn)行救治。目前針對(duì)手足口病沒(méi)有特效抗病毒藥物，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的具體病情進(jìn)行對(duì)癥治療，如控制顱內(nèi)高壓、維持呼吸和循環(huán)穩(wěn)定等。
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如何預(yù)防手足口��？
做好預(yù)防措施，能大大降低孩子感染手足口病的風(fēng)險(xiǎn)。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
這是最基本也是最重要的。教育孩子勤洗手，尤其是在飯前便后、觸摸公共物品后。大人也一樣，回家先洗手，再抱孩子。洗手要用流動(dòng)水和肥皂（或洗手液），按照 “七步洗手法”，每個(gè)步驟都不能少，至少洗20秒。
2、做好家庭清潔
家里要經(jīng)常通風(fēng)換氣，每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘。孩子的玩具、餐具、奶瓶等要定期清洗消毒，可以用開(kāi)水煮15-20分鐘，或者用含氯消毒劑浸泡。地面、家具表面也要定期清潔消毒。
3、避免去人員密集場(chǎng)所
高發(fā)期盡量少帶孩子去商場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)、電影院等人員密集、空氣不流通的地方。如果必須去，要給孩子戴好口罩，回家后及時(shí)洗手、換衣服。
4、接種疫苗
目前有針對(duì)腸道病毒71型（EV-A71）的疫苗，它是導(dǎo)致手足口病重癥和死亡的主要原因。建議6月齡-5歲的孩子盡早接種，一共接種2劑，間隔1個(gè)月。雖然疫苗不能預(yù)防所有的手足口病，但能大大降低重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
5、關(guān)注孩子身體狀況
平時(shí)要多留意孩子的身體情況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)皮疹，要及時(shí)去醫(yī)院就診。如果孩子所在的幼兒園或?qū)W校有手足口病病例，要配合做好隔離、消毒等防控措施。
手足口病雖然高發(fā)，但只要我們了解它，做好預(yù)防，就能讓孩子們遠(yuǎn)離它的威脅。
希望每個(gè)孩子都能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！
