隨著手機(jī)、電腦的普及，青少年兒童的近視率逐年上升，已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的嚴(yán)重問(wèn)題。然而，這并沒(méi)引起大多數(shù)家長(zhǎng)的重視，他們對(duì)近視的認(rèn)識(shí)，依然存在許多誤區(qū)。

    誤區(qū)一：開(kāi)燈睡覺(jué)

    在嬰兒時(shí)期，許多母親為了方便夜間起床哺乳或者擔(dān)心小兒怕黑哭鬧，喜歡在床頭亮著臺(tái)燈睡覺(jué)，這樣其實(shí)是不科學(xué)的。燈光會(huì)刺激眼睛，影響眼肌的放松和休息，過(guò)多刺激視網(wǎng)膜，影響眼球發(fā)育。

    誤區(qū)二：把手機(jī)等電子產(chǎn)品給孩子當(dāng)玩具

    在幼兒時(shí)期，父母在幼兒哭鬧時(shí)，把手機(jī)給幼兒當(dāng)玩具，或者帶著小孩一起操作電腦，由于好奇，幼兒很容易被手機(jī)、電腦五彩繽紛的圖像吸引，過(guò)早地接觸電子屏幕刺激。

    到兒童時(shí)期，許多小孩能熟練操作手機(jī)、電腦和電視了，由于小孩控制力較弱，長(zhǎng)時(shí)間近距離接觸電子屏幕，會(huì)引起視疲勞，誘發(fā)近視散光等問(wèn)題。學(xué)齡兒童應(yīng)定期行視力篩查及早發(fā)現(xiàn)近視散光等問(wèn)題，如發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)進(jìn)一步檢查，及時(shí)采取預(yù)防補(bǔ)救方案。3-6歲是弱視治療的最佳時(shí)間，如果能及時(shí)治療，大多數(shù)患兒可以避免弱視。

    孩子進(jìn)入小學(xué)階段，寫字讀書(shū)的時(shí)間也大大延長(zhǎng)，這時(shí)候，存在近視、散光或者高度遠(yuǎn)視的小孩就會(huì)因?yàn)榭床磺搴诎宥�影響學(xué)習(xí)成績(jī)。這時(shí)候，當(dāng)家長(zhǎng)得知孩子視力不好時(shí)，會(huì)想當(dāng)然地認(rèn)為孩子還小，視力沒(méi)發(fā)育好，長(zhǎng)大些就會(huì)好的，任其發(fā)展，錯(cuò)過(guò)了及時(shí)治療的時(shí)機(jī)，導(dǎo)致弱視斜視等問(wèn)題的發(fā)生。

    隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，中學(xué)生看書(shū)寫字和用電腦的時(shí)間也更長(zhǎng)了。當(dāng)孩子告訴家長(zhǎng)他看東西不清的時(shí)候，許多家長(zhǎng)不以為然，認(rèn)為不就是近視了嗎，小孩不能這么早戴眼鏡，戴眼鏡度數(shù)會(huì)越來(lái)越高的，讓老師把孩子的座位調(diào)前一點(diǎn)，應(yīng)付過(guò)來(lái)再說(shuō)。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子在座位的最前面也看不清黑板了，家長(zhǎng)才帶來(lái)醫(yī)院檢查，經(jīng)檢查，大多數(shù)孩子已經(jīng)是真性近視，而且度數(shù)不低，還伴有散光等問(wèn)題。其實(shí)，許多孩子剛開(kāi)始為假性近視，可以進(jìn)行治療。而真性近視影響視力時(shí)，只能通過(guò)戴眼鏡矯正了。

    總之，近視重在預(yù)防，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子看東西時(shí)瞇眼、歪頭、眨眼、眼痛和經(jīng)常眼皮長(zhǎng)腫物時(shí)，就可能已經(jīng)存在近視、散光等問(wèn)題了，即使不戴眼鏡，隨著眼球的發(fā)育，近視度數(shù)也會(huì)加深，如果不糾正錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣，甚至比正確佩戴眼鏡加深得更快。

    父母應(yīng)該學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，杜絕以上誤區(qū)，從幼兒時(shí)期教育好孩子端坐讀書(shū)寫字、正確站立的姿勢(shì)，看書(shū)看電腦應(yīng)有節(jié)制，定時(shí)休息，增加戶外活動(dòng)的時(shí)間。此外，不偏食，營(yíng)養(yǎng)均衡也有利于預(yù)防近視的發(fā)生。